Тайцзи цюань – стиль У


Тайцзи цюань
є одним з «внутрішніх» напрямків китайського кунг-фу, практика якого несе велику користь для здоров’я.
Особливістю цього стилю є те,що його можуть практикувати люди, яким заборонені важкі фізичні навантаження через перенесені травми, чи певні захворювання, а також люди похилого віку.  Користь від занять тайцзи цюань

  • Вивчення регуляції тіла (положення,форма,взаємодія всіх частин тіла)
  • Регуляція дихання (практика та методика правильного дихання)
  • Вивчення кроків та переміщень в стилі тай цзицюань (робота ніг,методи напрацювання)
  • Стовбове напрацювання (вивчення основних методів «стовбового» стояння в практиці тайцзи цюань, що має велика значення для розвитку здоров’я організму)
  • Базова техніка (вивчення базових методів рук, ніг та основних типів зусилля в тази цюань)
  • Формальні комплекси (Вивчення формальних комплексів тайцзи цюань стиля «У», без зброї та з використанням традиційної зброї тайцзи)

Графік тренувань та вартість

Додаткова інформація по тел.: 099 77 45 236;  097 025 2857